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πŸ‰πŸ‡πŸπŸŠπŸ‹πŸŽπŸŒπŸπŸ‡πŸ“πŸŒ¿Que frutas prefieres comer en la noche? πŸŽπŸπŸ‰πŸ‡πŸ“πŸˆπŸ₯πŸ₯₯πŸπŸ’πŸŠπŸŒ
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DIA 19 DE FEVEREIRO É COMEMORADO O DIA DO ESPORTISTA. 
A data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a pratica do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável.

O exercício físico atrelado com uma dieta saudável é recomendado por todos os especialistas em saúde para manter uma boa qualidade de vida.
πŸ‚πŸŽ³πŸ‰πŸŽ±πŸ€βš½πŸš΄βšΎπŸŽΎπŸŽ£πŸπŸŠπŸ„πŸŽΏπŸ†πŸ‡ Origem do Dia do Esportista

O Dia do Esportista, originalmente, foi criado a partir da Lei nº 8.672, de 6 de Julho de 1993, conhecida como Lei Zico. No artigo 54 constava que o dia 19 de fevereiro seria destinado como Dia do Esportista.

A Lei nº 9.615, de 24 de março de 1998, conhecida popularmente por Lei Pelé ou Lei do passe livre, revogou a Lei Zico, estabelecendo o dia 23 de junho como o Dia do Desporto, mesma data do Dia Mundial do Desporto Olímpico. No entanto, a população mantém a antiga data ainda hoje como o dia para comemorar a pratica do esportismo no Brasil. ---------------------------------------------------
#esportista #esporte #edfcomamor❀
#diadoesportista #esporte #atividadefísica #atleta #vidasaudável #qualidadedevida #correrdorironico #estilodevida #gym #trekking #corridanomato #corridadeaventura #vidafitness
DIA 19 DE FEVEREIRO É COMEMORADO O DIA DO ESPORTISTA. A data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a pratica do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável. O exercício físico atrelado com uma dieta saudável é recomendado por todos os especialistas em saúde para manter uma boa qualidade de vida. πŸ‚πŸŽ³πŸ‰πŸŽ±πŸ€βš½πŸš΄βšΎπŸŽΎπŸŽ£πŸπŸŠπŸ„πŸŽΏπŸ†πŸ‡ Origem do Dia do Esportista O Dia do Esportista, originalmente, foi criado a partir da Lei nº 8.672, de 6 de Julho de 1993, conhecida como "Lei Zico". No artigo 54 constava que o dia 19 de fevereiro seria destinado como Dia do Esportista. A Lei nº 9.615, de 24 de março de 1998, conhecida popularmente por "Lei Pelé" ou "Lei do passe livre", revogou a Lei Zico, estabelecendo o dia 23 de junho como o Dia do Desporto, mesma data do Dia Mundial do Desporto Olímpico. No entanto, a população mantém a antiga data ainda hoje como o dia para comemorar a pratica do esportismo no Brasil. --------------------------------------------------- #esportista #esporte #edfcomamor❀ #diadoesportista #esporte #atividadefísica #atleta #vidasaudável #qualidadedevida #correrdorironico #estilodevida #gym #trekking #corridanomato #corridadeaventura #vidafitness
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Pós treino/Lanche da tarde super atrasado hahahaha já jantei, já comi a ceia e nem registrei nada, hoje me perdi real! Mas tudo está dentro das minhas calorias diárias. O fim de mês vem chegando sorrateiro e quando você vê tem que se virar com o que tem em casa, amanhã vou às compras! #projetodasameggas #estilodevida #foco #macros #dietaflexivel #dietaflexível #flex #dieta #mudançadevida #habitossaudaveis #habitossaudáveis #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #fitness #comidasaudável #comidadeverdade #comerbem #rotina #diarioalimentar #oshapetavindo #comidadobem #semneura #diariofit #vidafit
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Boa noite πŸ”Š
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Aquele caldo de carne que vc respeita.
Reposição de Eletrólitos! 
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A refeição antes de dormir deve ser leve e saudável. Este alimento composto por partes de animais mortos triturados não é a melhor opção mas é  muito saboroso. Prefira frutas e sucos natutais para evitar terror noturno e flatulência extrema. #vidasaudável #estilodevida #saúde #comidalight #comidagurmet
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#Repost @cecilia.franco
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SiliciuMax é mais um antioxidante top que minha dermatologista prescreveu e que eu mando fazer na @aformulafarmacia. Estou usando há 3 meses e amando os resultados. 
INDICAÇÕES E BENEFÍCIOS:
πŸ‘‰πŸΌPrevine rugas na pele (Indicação principal);
πŸ‘‰πŸΌAssegura hidratação para a pele;
πŸ‘‰πŸΌFortalece e estimula o crescimento das unhas e cabelos;
πŸ‘‰πŸΌPossui ação anti-inflamatória natural;
πŸ‘‰πŸΌFortalece o sistema imunológico.
Obs:Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
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O que acha de participar de um grupo que vai tornar VOCÊ mais DIGITAL?
Nesse grupo você receberá dicas de como construir um negócio através da internet e quais as ferramentas de apoio mais usadas nessa jornada que o Empreendedorismo Digital proporciona. Vou falar sobre Infoproduto, Ecommerce e Marketing de afiliado, não apenas dando dicas, mas trazendo muitas oportunidades que irão te inspirar a dar um 360 na sua vida! Trabalhe em casa, com liberdade de tempo e construindo uma renda e um negócio totalmente escalável. Seu tempo é precioso demais e merece ser administrado de forma inteligente! Então corre lá na Bio e tenha acesso ao link que vai dar o play no que realmente interessa! πŸ™ŒπŸ» #empreendedorismo #empreendedorismofeminino #empreendedorismodigital #estilodevida #trabalheemcasa #marketingdeafiliados #marketingdigitalbrasil #vidareal #vendasonline #vendas #marketingdigital #infoproduto #ecommerce #liberdadedetempo
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Nem vem com garfo que hoje é sopa! πŸ₯„πŸ² πŸ”
Nem vem com garfo que hoje é sopa! πŸ₯„πŸ² πŸ”
Todavía no había presentado a nuestro primogénito. Javert fue el primer gato que adoptamos. Le pusimos este nombre en referencia al personaje de la novela de Víctor Hugo “Los Miserables”. Manu y yo nos conocimos trabajando en el musical de dicha novela πŸ₯š

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Todavía no había presentado a nuestro primogénito. Javert fue el primer gato que adoptamos. Le pusimos este nombre en referencia al personaje de la novela de Víctor Hugo “Los Miserables”. Manu y yo nos conocimos trabajando en el musical de dicha novela πŸ₯š #losmiserables #teatromusical #gatos #catlove #naturaleza #meditar #vegana #veganismo #poderinterior #minimalismo #vidazen #gogreen #selflove #awaken #despertar #selfdevelopment #estilopropio #empower #motivation #motivación #amorgatuno #meditationspace #estilodevida #airepuro #hallazgosemanal #mindset