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If you dont have the ambition to be the very best at what you do, then whats the point? If you aim for greatness but keep missing -- fine. At least you had the guts to aim. Theres honour in failing that way. But theres nothing honourable about settling for mediocrity. .
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If you don't have the ambition to be the very best at what you do, then what's the point? If you aim for greatness but keep missing -- fine. At least you had the guts to aim. There's honour in failing that way. But there's nothing honourable about settling for mediocrity. . . . . #positive #love #life #positivevibes #motivation #inspiration #inspirationalquotes #happy #FOR #positivity #inspirational #quotes #motivational #motivationalquotes #wisdom #selflove #truth #lifequotes #focus #fitness #happiness #quote #success #goals #inspire #quoteoftheday
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𝙬𝙬𝙬.𝙗𝙖𝙧𝙧𝙚𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙩𝙮.𝙘𝙤𝙢/𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨
See where else we’re headed ⬇️ in 2019
▫️La Verne, CA JAN 12
▫️Mechanicsburg, PA JAN 19-20
▫️West Hartford, CT JAN 26-27
▫️Overland Park, KS JAN 27
▫️Rochester, MI FEB 2-3
▫️Columbus, OH FEB 9-10
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▫️Minneapolis, MN FEB 16-17
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▫️Lincoln, NE MAR 9

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Visita nuestro perfil para ver más información de éste increíble lugar.

La Provence de Andrei - Carrera 6 # 117 - 44, Usaquen, Bogotá 
es un lindo rincón francés, ubicado en el sector de Usaquén, lugar mágico y encantador de la cuidad de Bogotá, donde podrás vivir una experiencia llena de armonía, gusto, sabor y deleite europeo.

El restaurante tiene una amplia y variada carta, que satisface los gustos de la comida mediterránea francesa, música en vivo y servicio dedicado para que vivas tus mejores experiencias. ¡Reserva en Atrápalo!

Capacidad124 personas

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con 3 meses de buena nutrición, deporte 3 veces por semana bajo su porcentaje de grasa, aumento de masa muscular. 
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#fitRETO21DIAS #NutriTips🍹🍏✅ .
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*LA IMPORTANCIA DE CADA #COMIDA DEL #DIA* .
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📝En la actualidad se ha establecido que lo más saludable es realizar de 3 a 5 comidas al día, con el fin de mantener los niveles de azúcar en la sangre regulados. .
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📝Existen tres tiempos de comida que no debemos omitir por salud, es decir siempre debemos desayunar, almorzar y cenar, realizando uno o dos tiempos de comida intermedios para lograr este objetivo. .
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📝El número de tiempos de comida también se relaciona con nuestro estado de salud, es decir si tenemos enfermedades que limiten o aumenten la cantidad de alimentos a ingerir de acuerdo a las indicaciones médicas, o según los patrones culturales de nuestra ciudad o país.

Att: Coach Ray Martínez
Asesor Nutricional🍹🍏✅
#Whatsapp: +584246912464 / (+52)9811693791
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I had a dream that I was fine. I wasnt crazy, I was devine. ✨
I had a dream that I was fine. I wasn't crazy, I was devine. ✨
Running out of time so only had 30 minutes to get in a workout at the gym, but cant not go when Ive got such an awesome gym bag!
Running out of time so only had 30 minutes to get in a workout at the gym, but can't not go when I've got such an awesome gym bag!
#transformationtuesday : 2017 offseason — 2018 offseason 🍑 growth is definitely what keeps me motivated! that was my goal for this offseason, as well as increase strength and i think i have definitely accomplished both of those goals 💪🏼🥰 (still got 4 eyes though) 🤣
— no specific plans set in stone yet for when i am going to start my next prep, but i have definitely been laying the foundation 🏆
#transformationtuesday : 2017 offseason — 2018 offseason 🍑 growth is definitely what keeps me motivated! that was my goal for this offseason, as well as increase strength and i think i have definitely accomplished both of those goals 💪🏼🥰 (still got 4 eyes though) 🤣 — no specific plans set in stone yet for when i am going to start my next prep, but i have definitely been laying the foundation 🏆
Por fin pude venir a almorzar a mi casita con mi madre!!! Matecito y calorcito de hogar!!! Mis perritos felices ❤️❤️❤️ / pero esto no para!!!! 😱😱😱😱 Este finde Cierre gira Navideña en Antofagasta con nuestro magnánimo montaje “Nuestro  Regalo de Navidad” y posteriormente mi querida y humilde clase de Pilates vuelve al tuuuuurrr!!! Puerto Varas, Concepción y Los Ángeles... tonifican cuerpo al ritmo de los playlists de placeres culposos!!! Los veo en el escenario o en mis clases!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 #Actor #Martes #acondicionamientofisico #sun #boy #tour #camisashombre #fitness
Por fin pude venir a almorzar a mi casita con mi madre!!! Matecito y calorcito de hogar!!! Mis perritos felices ❤️❤️❤️ / pero esto no para!!!! 😱😱😱😱 Este finde Cierre gira Navideña en Antofagasta con nuestro magnánimo montaje “Nuestro Regalo de Navidad” y posteriormente mi querida y humilde clase de Pilates vuelve al tuuuuurrr!!! Puerto Varas, Concepción y Los Ángeles... tonifican cuerpo al ritmo de los playlists de placeres culposos!!! Los veo en el escenario o en mis clases!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 #Actor #Martes #acondicionamientofisico #sun #boy #tour #camisashombre #fitness
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Relaaaax.
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ti va di uscire dai guai insieme una di queste sere?
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سی سالگی به بعد که عاشق شوی،
دیگر اسمش را نمی‌نویسی کف دستت
و دورش قلب بکشی،

یا عکسش را بگذاری لای کتابِ درسی ات
و هِی نگاهش کنی،
سی سالگی به بعد که عاشق شوی

یک عصرِ جمعه زمستانی 
یک لیوان چای می‌ریزی،
می نشینی پشتِ پنجره،

و تمام شهر را
در بارانی که نمی‌بارد
با خیالش قدم می‌زنی..!
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به این تصویر چه امتیازی می دهید؟
از ۱ 🔽 (کمترین امتیاز)
تا
۱۰ 🔼 (بیشترین امتیاز) .
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👇👇 . سی سالگی به بعد که عاشق شوی، دیگر اسمش را نمی‌نویسی کف دستت و دورش قلب بکشی، یا عکسش را بگذاری لای کتابِ درسی ات و هِی نگاهش کنی، سی سالگی به بعد که عاشق شوی یک عصرِ جمعه زمستانی یک لیوان چای می‌ریزی، می نشینی پشتِ پنجره، و تمام شهر را در بارانی که نمی‌بارد با خیالش قدم می‌زنی..! . . به این تصویر چه امتیازی می دهید؟ از ۱ 🔽 (کمترین امتیاز) تا ۱۰ 🔼 (بیشترین امتیاز) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #LOVE #INSTAGOOD #PHOTOOFTHEDAY #FASHION #BEAUTIFUL #HAPPY #CUTE #TBT #LIKE4LIKE #FOLLOWME #PICOFTHEDAY #FOLLOW #ME #SELFIE #SUMMER #ART #INSTADAILY #FRIENDS #REPOST #NATURE #GIRL #FUN #STYLE #SMILE #FOOD #INSTALIKE #FAMILY #TRAVEL #LIKEFORLIKE #FITNESS